GesundLeben, das Gesundheitsmagazin von Asklepios, bietet umfassende und fundierte Informationen rund um Ihre Gesundheit. Egal ob Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit oder medizinische Neuigkeiten – wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Artikeln und Experteninterviews. Tauchen Sie ein in die Welt der Gesundheit und lassen Sie sich inspirieren!
Der Sommer mit seinem reichen Angebot an frischem Obst und knackigem Gemüse scheint schon lange zurückzuliegen. Doch Regenpfützen, Novembernebel und der erste Frost sind kein Grund, den Kopf hängenzulassen. Denn jetzt ist Saison für heimisches Wintergemüse: Herzerwärmendes Soulfood mit wenig Kalorien und umso mehr Vitaminen.
Artikel lesenSie verleihen herzhaften und süßen Gerichten ihren unverwechselbaren Geschmack und fördern gleichzeitig unsere Gesundheit - Gewürze aus aller Welt. Ob Zimt, Safran, Kümmel oder Ingwer, jedes Gewürz kann mit seinen guten Inhaltsstoffen etwas zu einer gesunden Ernährung beitragen. Und wir haben die kleinen Gesundheitshelfer einmal genauer unter die Lupe genommen.
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