Erst die Suche nach den richtigen Geschenken, dann das große Schlemmen an den Festtagen – Weihnachten ist oft nicht nur besinnlich, sondern kann auch auf Nerven und Hüften gehen. Die Konsequenzen lassen meist nicht lange auf sich warten und spiegeln sich in Erschöpfung und zusätzlichen Pfunden auf der Waage wider. Experten aus der Asklepios Klinik Nord verraten, wie Sie die Feiertage fit und entspannt genießen können.