Problemfall Übergewicht

Die Deutschen werden immer dicker. Mit drastischen Folgen für die Gesundheit, denn die Extra-Kilos gelten als Wegbereiter für zahlreiche Krankheiten. „Werden Sie jetzt aktiv", rät Dr. Martin Gregor, Oberarzt Innere Medizin an der Asklepios Klinik Oberviechtach. Wie, das erklärt der Experte in seinem Vortrag „Übergewicht! Was sind die Folgen – und was kann ich tun?" am 16. Dezember um 19 Uhr im Vortragssaal des Familienkrankenhauses. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.

Nahezu jeder zweite Bundesbürger bringt zu viel Gewicht auf die Waage. Das belegen aktuelle Zahlen des Statistischen Bundesamts. „Die Gründe sind klar", sagt Dr. Gregor. Falsche Ernährung mit zu viel Fett, zu viel Zucker, zu vielen Kalorien und zu wenig Ballaststoffen. „Und dazu kaum Bewegung." Natürlich ist nicht jedes Pfund über dem Normalbereich gleich ein Gesundheitsrisiko. „Dennoch sollte man sich bewusst sein, dass man sich und seinem Körper mit Übergewicht deutlich schadet." Kurzatmigkeit, Gelenkbeschwerden und Bluthochdruck sind nur ein kleiner Teil der Erkrankungen, die ausgelöst werden können.

Welche Folgen ein konstant zu hohes Gewicht mit sich bringt, darüber spricht der Internist im Rahmen des Vortrags auf anschauliche Weise. „Das Gute ist: Man kann etwas dagegen tun." Er erklärt, mit welchen Methoden der Weg zurück in ein gesundes und leichteres Leben funktioniert und wie dieses dann dauerhaft gehalten werden kann. Am Ende des Vortrags besteht die Möglichkeit, mit dem Referenten zu diskutieren und Fragen zu stellen. Die Veranstaltung ist kostenlos und barrierefrei erreichbar.