Kochen mit dem E-Docs Team
Lernen Sie gemeinsam mit unserer zertifizierter Ernährungsfachkraft gesund und lecker zu kochen. Nach dem Motto „Iss dich gesund“ werden Sie nicht nur beim Kochen von gesunden Rezepten begleitet, sondern lernen nebenbei auch noch wie Sie mit Ihrer Ernährung Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, worauf Sie beim Einkauf und der Zubereitung von einzelnen Produkten achten müssen.
Besuchen Sie unsere neuen Kochkurse zum Thema aktives und gesundes Kochen!
Beim Kochkurs werden Vorspeise, Hauptgang und Dessert zubereitet und gemeinsam verzehrt. Des Weiteren erhalten Sie eine Rezeptmappe zum Nachkochen für zu Hause.
Mo. 24.06.24 16-19 Uhr Mediterrane Küche
Lernen Sie gesunde, schnelle und gewichtsoptimierende Rezepte kennen.
Mo. 19.08.24 16-19 Uhr Antientzündliche Küche
Mit den richtigen Nahrungsmitteln Entzündungsprozesse stoppen.
Mo. 23.09.24 16-19 Uhr Vegetarische Küche
Die gesunde vegetarische Genusswelt kennenlernen.
Mo. 21.10.24 16-19 Uhr Darmgesunde Küche
Ein gesunder Darm stärkt Ihr ganzes Immunsystem und mit den richtigen Lebensmitteln können Beschwerden gelindert werden.
Mo. 11.11.24 16-19 Uhr Antientzündliche Küche
Mit den richtigen Nahrungsmitteln Entzündungsprozesse stoppen.
Kosten: 89 € je Termin (inklusive Lebensmittel und Rezeptmappe)
Kochkursleitung
Johanna Zelmer
Dipl. Ökotrophologin
Ernährungsberaterin/DGE
Die Plätze sind begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Kontakt:
Johanna Zelmer
j.zelmer@medicum-hamburg.de
Anmeldeformular hier herunterladen
Das ausgefüllte Anmeldeformular bitte per E-Mail an j.zelmer@medicum-hamburg.de oder per Post an medicum Hamburg, z.Hd. Johanna Zelmer, Beim Strohhause 2, 20097 Hamburg schicken.