Vorträge, Fitness-Tests, Ernährung – Pflege-Azubis informierten sich beim „Gesundheitstag“

Kathrin Wächter vom Asklepios Bildungszentrum Harz zog eine positive Bilanz: „Der Tag kam sehr gut an, viele Auszubildende waren begeistert"

Es gab ein abwechslungsreiches Programm: Ein besonderes Highlight war das „Gesunde Büfett“, Auszubildende und Pädagogen hatten es zusammengestellt, unterschiedliche leckere Dips mit Möhren, Kohlrabi, Paprika, Pumpernickel-Brote, dazu Obst, Gemüse, gesundes Fingerfood wie Fitnesskugeln, Mozzarellaspieße. Ein weiterer Höhepunkt bei dem Event: ein Schnupperkurs mit dem Titel: „Mini-Pause für den beruflichen Alltag“, dort konnten die Teilnehmer:innen Bewegungsübungen trainieren, wichtige Informationen dazu erhalten.

Überhaupt: Der Sport kam an diesem Tag nicht zu kurz. Ein Mitarbeiter vom „Fitnessland“ stellte sein Angebot vor und die Sportart: „Tabata“, ein hochintensives Intervalltraining, das unter anderem die Ausdauer steigern und die Muskeln stärken soll.  Einblicke bekamen die Azubis auch zum Thema Yoga mit Experte Steffen Brendel und zu Thai Chi, vermittelt durch einen Mitarbeiter des Judo-Karate-Clubs Sportschule Goslar e.V.

 Die AOK organisierte einen Cardio-Stress-Test: dabei konnte man mittels eines EKGs die Stressfähigkeit des Herzens ermitteln und bestimmte Verhaltensweisen hinterfragen, (z.B. Umgang mit Stress). Die Experten gaben Tipps, wie man optimal mit Stress umgeht und dies auch in den Alltag einbauen kann (progressive Muskelentspannung, Sport, Meditation). Fachleute der AOK hielten Vorträge: „Digitaler Stress“ + „Mentales Stressmanagement“. „Dies wurde von bei den Auszubildenden sehr gut angenommen und sie konnten viele Informationen für sich herausfiltern“, resümiert Kathrin Wächter, Pflegepädagogin und stellvertretende Schulleitung des Asklepios Bildungszentrums Harz.  

Auch für Unterhaltung war gesorgt: An einem Stand der AOK Niedersachsen beispielsweise erhielten die Auszubildenden und Pädagogen nach einem Schätzspiel (Frage“: „Wie viele Bälle sind in einem Behälter?“) einen Salat-Cup. Für weitere Abwechslung sorgten Spiele wie diese: so galt es, das Gewicht, eines Kürbisses zu schätzen, er wog 8,1 Kilo, niedrigster Schätzwert von Seiten der Azubis lag bei fünf Kilo, der höchste bei 20 kg.  Die ersten drei Gewinner erhielten Gutscheine für das HarzPhysioTeam.

Kathrin Wächter zog eine positive Bilanz: „Der Tag kam sehr gut an, viele Auszubildende waren begeistert, die Reaktionen waren einhellig, etwa, man könne mal vom Prüfungsstress abschalten, der Kopf sei frei geworden, war oft z hören.“ Der Tag soll künftig ein-bis zweimal im Jahr stattfinden, so ist es geplant.

Bildungszentrum Harz:

 Das Asklepios Bildungszentrum bildet halbjährlich zum 1. April und zum 1. August zukünftige Pflegefachmänner und –Frauen aus, insgesamt über drei Jahre, dies umfasst mindestens 2100 Stunden Theorie und 2500 Stunden Praxis. Mit Projekten wie „Schüler leiten eine Station“ lernen die Auszubildenden in der Praxis eigenverantwortlich die Patient:innen kompetent zu betreuen und zu versorgen. Im Mittelpunkt steht die Herausbildung der pflegerischen Kompetenz, um künftigen Herausforderungen der Pflegepraxis begegnen zu können. „Bewerbungen sind immer herzlich willkommen“, sagt Kathrin Wächter.  Wer Interesse an der Ausbildung hat, Kontakt: Asklepios Bildungszentrum Harz, Im Fliegerhorst 6b, 38642 Goslar, Sekretariat: Petra Wesche, Telefon: 05321-398900, t.wesche@asklepios.com.