Die digitale Sprechstunde: "Das hilft bei Schlafstörungen"

Schlafstörungen sind weit verbreitet. Millionen Deutsche leiden unter Insomnie, was zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Fettleibigkeit, Diabetes und Demenz führen kann. In dieser Podcast-Folge erklärt die Allgemeinmedizinerin Janin Dünnweber vom Hamburger Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik, welche Ursachen Schlafstörungen haben und was wirklich hilft.

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Janin Dünnweber, Praxis für Allgemeinmedizin
Janin Dünnweber, Praxis für Allgemeinmedizin im Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik

Millionen wälzen sich nachts im Bett herum, finden nicht wieder in den Schlaf. Andere können gar nicht erst einschlafen. Zwischen 20 und 40 Prozent der Deutschen leiden entweder vorübergehend oder chronisch an einer Schlafstörung. „In der Medizin spricht man von Insomnie, die ernstzunehmende Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann“, sagt Janin Dünnweber, Allgemeinmedizinerin am Hamburger Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik. So könnten Fettleibigkeit, Diabetes und Demenz die Folge sein. Was bei Schlafstörungen hilft, erklärt sie in dieser Podcast-Folge.

Kontakt

Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik
Praxis für Allgemeinmedizin
Jarrestraße 2-6
22303 Hamburg

Terminvereinbarung

 

 

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