Digitale Sprechstunde: Welcher Sport ist gut fürs Herz ist und was sollte man vor einer Maximalbelastung beachten?
Wie gesund ist es einen 42 Kilometer (auf Zeit) zu laufen? Und wie steht es eigentlich um die eigene Herzgesundheit?
"Ein Marathonlauf ist immer eine sehr große Belastung für den menschlichen Körper. Insbesondere, wenn man sich dann womöglich noch ehrgeizige Ziele steckt und die Strecke beispielsweise in weniger als vier Stunden schaffen will“, sagt Tilman Dörken, Ärztlicher Leiter der Kardiologie am Facharztzentrum Kampnagel in Hamburg.
Welcher Sport gut fürs Herz ist und was man vor Maximalbelastung beachten sollte, erklärt unser Kardiologe in einer neuen Folge der digitalen Sprechstunde.