Vitale Kinder

Wir legen großen Wert darauf, Ihr Kind möglichst früh an eine gesunde Ernährung heranzuführen und ihm aufzuzeigen, was gut für seinen Körper ist - und wovon es lieber eher wenig und eher selten essen sollte. Deshalb haben wir dieses wichtige Thema auf verschiedenen Ebenen in unseren Kita-Alltag integriert: Wir achten auf vollwertige Kost und bieten ein abwechslungsreiches Mittagessen in Anlehnung an die sogenannte Bremer Checkliste an, achten auf die Zahngesundheit - etwa durch tägliches Zähneputzen - und geben Ihnen als Eltern auf Elternabenden wertvolle Tipps zur Ernährung Ihrer Kinder.

Gesunde Ernährung

Bild: Frühstück in der Kita Kunterbunt

Ein gutes Frühstück gibt Ihrem Kind Kraft für den Tag. Daher ist es wichtig, dass wir es schon am frühen Morgen mit gesunden Lebensmitteln versorgen - das gilt auch für den Inhalt der Brotdose, die Sie Ihrem Kind mit in die Kita geben. Deshalb geben wir Ihnen als Eltern regelmäßig Tipps und Anregungen, wie Sie die Brotdose Ihres Kindes lecker und abwechslungsreich füllen können.

Ein gutes, vollwertiges Frühstück besteht beispielsweise aus folgenden Lebensmitteln:

  • Voll- oder Mehrkornbrot
  • Obst
  • Gemüse
  • Müsli
  • Naturjoghurt oder -quark

Einmal im Monat organisieren die einzelnen Gruppen ein gesundes Frühstück für alle Kinder. Meist bauen wir dann ein großes Buffet auf, an dem sich unsere Kinder bedienen können.

Zudem steht in jeder Gruppe ein Obstkorb, in den Ihr Kind und Sie Früchte Ihrer Wahl hineinlegen können. Diese servieren wir den Kindern im Laufe des Tages, etwa zwischendurch oder als Nachmittagssnack.

Viel Bewegung

Um gesund und fit zu bleiben, spielt neben der richtigen Ernährung auch ausreichend Bewegung eine entscheidende Rolle. Deswegen geben wir Ihrem Kind bei uns vielfältige Möglichkeiten zu spielen und zu toben - etwa beim Turnen, im Rahmen unserer Schwimmangebote, auf unserem Außengelände, im Bewegungsraum sowie bei Ausflügen und Waldspaziergängen.

Das macht Kindern Lust auf Bewegung!