MAWIBA Baby/Pre

Kursleitung: Jessica Friedrichsen  - Kinderkrankenschwester, DELFI-Leiterin, Bewegungs- und musikpädagogische Fachkraft, Beckenbodentrainerin, Fitnesstrainerin (C-Lizenz), Rektus-Diastasen-Trainerin, Rückbildungstrainerin

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere und Mamas mit Babys, die Spaß am Tanzen haben.

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteamentwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Ich biete 2 verschieden Kursarten – MAWIBA® Pre und MAWIBA® Baby an.

Über MAWIBA Baby    

MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babies, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

In jeder MAWIBA®-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.

Bitte beachten: Eine Teilnehmerin muss den postnatalen Check-up beim Gynäkologen positiv abgeschlossen und somit eine Sporterlaubnis erhalten haben. Danach ist eine Teilnahme an MAWIBA Baby Kursen möglich - durchschnittlich 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.

Termine 2025: MAWIBA Baby

Wann:  Montags, 09:00 - 10:00 Uhr

Wo?     Kursraum : Michel, Perinatalzentrum Eingang "B" , 1.OG

• 06.01 - 02.02.25 // 5x60min 65,00€
• 03.03. - 31.03.25 // 5x60min 65,00€
• 28.04. - 26.05.25 // 5x60min 65,00€
• 16.06. - 14.07.25 // 5x60min 65,00€
• 08.09. - 13.10.25 // 6x60min 78,00€
• 03.11. - 08.12.25 // 6x60min 78,00€

Anmeldungen für diese Kurse bitte ausschließlich unter:

 Kurzeit Baby und Mom - Anmeldung (kurszeitbabyundmom.de)