Parkklinik Bad Salzungen
Unsere Präventionsangebote
Geeignete Prävention ist mehr wert als tausend Therapien
Stärken Sie Ihren Rücken, halten Sie Ihre Wirbelsäule gesund, beugen Sie Osteoporose vor oder verbessern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden - entscheiden Sie sich, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Die Kurskosten werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bis zu 100% übernommen.
Für folgende Präventionsmaßnahmen sind wir zugelassen:
- Fitnessampel
- Aquafitness / therapeutische Wasser-Gymnastik / Aquajogging
Unsere Gesundheitskurse bieten wir sowohl in unserer Praxis als auch zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen an.
Kurstermine
Fitness-Ampel (gerätegestütztes Ganzkörpertraining)
Ganzkörperfitness für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit inkl. gerätegestütztem Training. Die Fitness-Ampel ist für jeden geeignet, der sich vorgenommen hat, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun - unabhängig von Alter, Gewicht und Gesundheitszustand. Ganz egal, ob du deine Leistungsfähigkeit verbessern möchtest, ein paar überschüssige Pfunde verlieren willst oder endlich wieder ohne Rückenbeschwerden leben möchtest. In 8 leicht verständlichen Kursstunden lernst du die Grundlagen für ein gesundes Training, die direkt in die Praxis umgesetzt werden. Einer unserer Trainer wird gemeinsam mit dir einen Trainingsplan erstellen, der auf deine Ziele ausgerichtet ist. (Kurseinheit 8 x 60 Minuten)
Neue Kurstermine: (Bitte Anmeldeformular ausfüllen)
- Mittwoch, 17.04.2024 um 18:00 Uhr
- Donnerstag, 18.04.2024 um 18:00 Uhr
Aquafitness
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, Bretter usw. angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. (Kurseinheit 10 x 45 Minuten)
Neue Kurstermine (Bitte Anmeldeformular ausfüllen)
Mittwoch, 10.04.2024 09:00 Uhr Schwimmbad Parkklinik
Freitag, 12.04.2024 17:00 Uhr Schwimmbad Parkklinik
